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  • 治胃疼的5个小妙招，喝温开水简单快捷帮助缓解(也可以按摩) — 神奇养生网

    治胃疼的5个小妙招，喝温开水简单快捷帮助缓解(也可以按摩) — 神奇养生网

    如果出现胃疼的话，是很难受的，大家在胃疼的时候，也不是说就让自己疼着，大家也是可以做一些事情，让自己的疼痛帮助缓解的，治胃疼的5个小妙招，就包括按摩、热敷等，想要胃疼好转的话，也是要寻找病因，将病因去

    养生知识2025-07-01 07:00 2629
    中医养生
  • 揭减肥易瘦胸10大秘密

    揭减肥易瘦胸10大秘密

    胸部对于女性来说是最为重要的，但是胸部减肥却很容易受到损害，关于女性胸部减肥的十大秘密，你都知道吗？Q：为什么每天戴胸罩的时间不易过长？A：研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。胸罩会压迫乳房中的淋

    养生知识2025-07-01 06:52 769
    中医养生
  • 柠檬不能和什么一起吃 揭秘食用柠檬宜忌

    柠檬不能和什么一起吃 揭秘食用柠檬宜忌

    柠檬可算是女性朋友的最爱，对于柠檬片泡水的功效相信大家也都有所了解，你知道吃柠檬的那些好处对吃柠檬的坏处你了解多少?你知道柠檬不能和什么一起食用吗?下面小编就向大家揭秘食用柠檬的三大禁忌，还有柠檬的最

    中医养生2025-07-01 06:45 164
    养生知识
  • 深冬护肤重视技巧 学美白肌肤全攻略

    深冬护肤重视技巧 学美白肌肤全攻略

    要想皮肤好，从内到外的全面护理必不可少，冬季护肤方法很重要，下面中国养生网小编教你一套肌肤美白全攻略！ 1：睡“美容觉”的说法越来越流行了。的确，睡觉是最好的美容方法。我们应该知道，我们的皮肤通常在夜

    中医养生2025-07-01 06:26 361
    中医养生
  • 成人水痘的症状和图片初期，大人症状比儿童严重(7天演变过程图片) — 神奇养生网

    成人水痘的症状和图片初期，大人症状比儿童严重(7天演变过程图片) — 神奇养生网

    当我们在自己的身上发现了一些疹子的时候，有可能怀疑是不是水痘，对于成人来说，大人患有水痘的症状是要比儿童严重的，大家是要重视起来的，大家可以先看看成人水痘的症状和图片初期，但是是不是水痘的话，也要医生

    饮食养生2025-07-01 06:22 2339
    四季养生
  • 玉米怎么吃最营养 盘点玉米搭配食物宜忌

    玉米怎么吃最营养 盘点玉米搭配食物宜忌

    玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪70%是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。玉米可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。但是吃玉米也是有讲究的，如果跟食物搭配正确，那

    养生知识2025-07-01 06:20 463
    中医养生
  • 坚持十个小习惯 变身健康瘦美人

    坚持十个小习惯 变身健康瘦美人

    你很想要成功瘦身，但是又不愿意放弃自己喜爱的食物，也不愿意加入健身行列，这时候该怎么办呢？只要养成下面的10个生活的小习惯，你会成为真正的瘦美人！你不用严苛地要求自己节食，也不用拼命地运动，挑选以下的

    保健常识2025-07-01 06:13 2920
    养生知识
  • 减肥10谬误要不得 拖垮身体无缘健康

    减肥10谬误要不得 拖垮身体无缘健康

    女孩子私下最喜欢讨论的问题第一是减肥，第二才是男朋友，但是这些底下互相传授甚至是代代相传的“减肥真理”是不是真的减肥真理呢？减肥发展到现在是越来越完善了，不光是需要瘦下来，我们要还肌肉结实，不光是要细

    四季养生2025-07-01 05:41 109
    保健常识
  • 碎发发型女士适合的有很多 这几款都值得尝试 — 神奇养生网

    碎发发型女士适合的有很多 这几款都值得尝试 — 神奇养生网

    女人碎发有各种各样的发型，不同的发型会表现出不同的感觉。创建时碎发发型，女人不仅可以有女人味，还可以很帅。这里有一些碎发适合女性的发型。碎发发型给人一种凌乱的美。女士在打造碎发发型的时候，给人一种不拘

    运动养生2025-07-01 05:35 1654
    运动养生
  • 秋高气躁便秘毁容颜 小心多“痔”之秋

    秋高气躁便秘毁容颜 小心多“痔”之秋

    核心提示：秋季气压较高，空气干燥，不少人会出现口干舌燥、小便短少等症状。便秘也是秋季易发的病症之一，经常便秘不仅“毁容”，而且还容易引来痔疮的病发和加重。秋季便秘或“毁容”、甚得“痔”秋季气候干燥，燥

    保健常识2025-07-01 05:32 2133
    饮食养生
  • 养生饮食禁忌 牛肉不能和九种食物搭配吃

    养生饮食禁忌 牛肉不能和九种食物搭配吃

    现在天气开始转冷了，这时牛肉开始火起来。但吃牛肉要注意搭配，一些食物与之相克。你知道牛肉不能和什么一起吃吗?吃牛肉好处多多，但也有很多禁忌，那么牛肉不能和什么一起吃呢?下面为您介绍。中医认为牛肉有补中

    保健常识2025-07-01 05:15 1703
    中医养生
  • 掌握快步健身三要素 快速消脂

    掌握快步健身三要素 快速消脂

    徒步健走必须把握三要素：速度：影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离，比如：3000米或5000米，再追求速度。在一定距离快速健走才能真正达到消耗脂肪的目的。时间：据

    中医养生2025-07-01 05:09 968
    养生知识
  • 萝卜干的腌制方法大全，7步教你腌出爽脆可口的萝卜干 — 神奇养生网

    萝卜干的腌制方法大全，7步教你腌出爽脆可口的萝卜干 — 神奇养生网

    入冬了，又到了吃萝卜和白菜的季节，罗布的吃法有很多，萝卜干便是用萝卜为原料研制的咸菜，作为一种小菜搭配粥一起吃，又方便又开胃，而且方便存放，是一种简单的美食，今天给大家分享萝卜干的腌制方法大全，可以一

    保健常识2025-07-01 04:58 404
    四季养生
  • 减肥秘方之听我的就会瘦，就算坐满八小时的办公室也不会胖

    减肥秘方之听我的就会瘦，就算坐满八小时的办公室也不会胖

    减肥秘方之听我的就会瘦，就算坐满八小时的办公室也不会胖1.椅上转身式不要把整个屁股都坐在椅子上，只要坐到椅子的1/2处就可以了，然后以基本的坐姿做好，腰背挺直，右手置于椅背，左手置于右椅侧，上半身向左

    中医养生2025-07-01 04:43 514
    保健常识
  • 糙米比大米营养价值高 小孩和老人不宜吃

    糙米比大米营养价值高 小孩和老人不宜吃

    近来，糙米越来越受到爱健康人士的追捧，认为糙米的营养更优于白米，同理也更有益于身体健康。实际是否如此呢？应该说单从大米间的比较来说，糙米在营养价值上要高于白米。稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、

    中医养生2025-07-01 04:43 2528
    四季养生
  • 如何轻松去口臭 8款汤粥清新口腔

    如何轻松去口臭 8款汤粥清新口腔

    口气所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。口臭不仅影响人们的心情，而且也会影响人们的社交，让他人不敢与你“零距离”接触，错失许多良机。1、咸鱼头豆腐

    养生知识2025-07-01 04:34 1524
    保健常识
  • 十大营养价值最高水果，十种不同营养功效的水果 — 神奇养生网

    十大营养价值最高水果，十种不同营养功效的水果 — 神奇养生网

    水果是大家都非常爱吃的一种食物，许多水果的营养价值都很高，能够给人体带来许多好处，今天给大家带来了十大营养价值最高水果，让大家看看这些水果能够给人体带来什么样的功效。十大营养价值最高水果1、水蜜桃：含

    保健常识2025-07-01 04:33 2366
    养生知识
  • 消除双下巴 常做四式舌头操

    消除双下巴 常做四式舌头操

    爱美的女孩，都怕出现双下巴。其实只要常活动脸部，例如：不时伸伸舌头，就可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。舌头操的具体动作要领如下：1.把舌头向里面卷，使舌尖能够到

    保健常识2025-07-01 04:28 453
    养生知识
  • 饮食调理内分泌失调 两款养生汤调节内分泌

    饮食调理内分泌失调 两款养生汤调节内分泌

    内分泌失调只是一种症状，内分泌失调却会对我们的身体健康产生很大影响，尤其是女性，女性内分泌失调会出现肥胖、长痘、月经不调、痛经、黄褐斑、乳房肿块等等疾病，严重的还可能引起不孕不育，因此内分泌失调不是小

    饮食养生2025-07-01 04:26 367
    中医养生
  • 玉米怎么吃最营养 盘点玉米搭配食物宜忌

    玉米怎么吃最营养 盘点玉米搭配食物宜忌

    玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪70%是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。玉米可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。但是吃玉米也是有讲究的，如果跟食物搭配正确，那

    运动养生2025-07-01 04:26 2783
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