生活中很多人都有肝火旺盛的种最情况，像无缘无故的去肝荠葡发脾气，很暴躁都是火的红柿肝火旺的表现，尤其是水果春秋温差比较大，天气还很干燥的梨柠时候就容易上火。想要缓解症状就需要多吃水果蔬菜。檬荸这里有10种最去肝火的萄西水果，滋阴润肺，附养有很好的肝护肝茶调理效果。
1、梨：清热解渴、百科润肺止咳、种最降火利尿，去肝荠葡肝火旺的火的红柿人每天吃一颗雪梨，能缓解上火症状。水果
2、柠檬：含有非常丰富的维生素c，能促进肝脏的排毒，还有美白肌肤的功效，肝火旺的人，喝些柠檬水有很多好处。
3、荸荠：能缓解咽喉疼痛、咳嗽带痰、心烦口渴、大便干结、尿黄的肝火旺盛者食用。还有还有清热、醒酒、开胃、消食的作用。
4、葡萄：肝火旺盛的人一定要多吃些葡萄，含有大量的维生素，钙、磷、钾等多种营养元素，还有抗氧化性，减少自由基对肝脏造成损伤。
5、西红柿：有很好的去火作用，含有丰富的维生素，提高名义力，预防上火，改善口舌生疮的问题，清热解毒。
6、西瓜：清热降火，利尿解渴，夏天可以适量多吃一些西瓜。
7、李子：清热生津，含有的脂肪、白质，可以调节肝热。养生百科网 wWW.Cnysbk.cOm
8、橄榄：这种水果不常见，但清热解毒的效果非常好，还有润肺止咳的作用。
9、金桔：味道酸酸甜甜，健胃消食，还能生津止渴，清热解毒，小金桔洗干净直接带皮吃。
10、火龙果：属凉性，有清热降火的作用，预防便秘、美容养颜，非常好的降火水果。
1、枸杞茶
枸杞所含多糖对肝损伤有一定保护作用，能够降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外枸杞还能够有效抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用，所以养肝护肝喝什么茶最好，保温杯中泡枸杞确实是没有错的。
冲泡方法：每次10克，加入热开水，10分钟后即可饮用......
文章内容仅供阅读，不构成投资建议，请谨慎对待。投资者据此操作，风险自担。
广州东大肛肠医院是它是一所集医疗、预防、保健为一体，中西医结合、专病专治，为特色的肛肠医院。医院大力弘扬祖国医学的优良传统，配备专业的技术设备，结合多样化的治疗手段，手术技术过硬，能够承担肛门到结、直
今年的三伏天是7月11日到8月19日，其实已经过了一大半了，但是高温还在，还是很热，依然要注重饮食的调理，有人想在三伏天去湿气，那三伏天吃什么喝什么能去湿气呢，不妨看看下面的内容吧。三伏天吃什么喝什么
白茶属于一种轻微发酵炒，色银白有白色茸毛，冲泡出来的茶汤颜色黄亮，滋味醇香，属于我国特有的六大茶类之一。看完白茶的功效与作用之后相信大家都会喜欢上白茶，富含多种氨基酸，性质寒凉，能清热解暑、消除疲劳、
白茶属于一种轻微发酵炒，色银白有白色茸毛，冲泡出来的茶汤颜色黄亮，滋味醇香，属于我国特有的六大茶类之一。看完白茶的功效与作用之后相信大家都会喜欢上白茶，富含多种氨基酸，性质寒凉，能清热解暑、消除疲劳、
